5 Provas de Que Você Já Venceu Mais
A gente costuma achar que só superou alguma coisa quando esquece completamente dela, ou seja, quando não dói mais nem um pouquinho. Mas, na prática, não funciona assim. Na verdade, superação é mais sobre como você carrega a lembrança do que sobre apagar ela. Aliás, às vezes você já superou muito mais do que dá crédito pra si mesma. Por isso, olha se algum desses sinais bate contigo.
Quais São os Sinais de Superação Mais Comuns
1. Você consegue falar sobre o que aconteceu sem se desmontar
Não precisa ser sem emoção nenhuma, tá bom sentir um aperto no peito. Mas se antes você nem conseguia mencionar o assunto e hoje consegue contar a história, isso é superação acontecendo.
2. Coisas que antes te paralisavam hoje só incomodam
Lembra quando qualquer lembrete daquela fase ruim te tirava o ar? Se hoje aquilo ainda dói mas não te tira o dia inteiro, seu cérebro processou muito mais do que você percebeu.
3. Você voltou a fazer planos
Gente que tá muito no fundo do poço não consegue nem pensar em semana que vem, quanto mais em ano que vem. Se você já se pegou pensando numa viagem, num curso, num objetivo novo, isso é sinal claro de que a vida voltou a fazer sentido pra você.
4. Você sente compaixão em vez de raiva de quem você era antes
Muita gente se cobra demais pelas escolhas feitas durante a fase difícil. Quando essa cobrança vira compreensão, tipo “eu fiz o que dava com o que eu tinha na época”, isso é maturidade emocional pura.
5. Você consegue ajudar outra pessoa que tá passando por algo parecido
Quando você já consegue escutar a dor de alguém sem reabrir a sua própria ferida, é porque, no fundo, ela já cicatrizou o suficiente. Ou seja, isso não é pouca coisa.
Por Que Vale a Pena Reconhecer Seus Sinais de Superação
Por isso, se você reconheceu pelo menos dois desses sinais em você, para um segundo e reconhece isso. Afinal, a gente é tão rápida pra notar o que ainda falta que, por fim, esquece de comemorar o quanto já andou.